So vermeiden Sie Hörschäden bei Jugendlichen

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Hörverlust, der allmähliche Hörverlust, ist ein natürliches Phänomen, sofern es mit dem Alterungsprozess einhergeht. Es ist jedoch immer häufiger, dass Kinder und Jugendliche an dieser Störung leiden, die meistens durch übermäßiges Lärm verursacht wird. Ein Hörverlust kann auch plötzlich auftreten, gerade als Folge eines akustischen Schocks . So verhindern Sie es. 

So vermeiden Sie Hörverlust Ein Hörverlust

kann durch einfache Vorsichtsmaßnahmen , insbesondere zum Schutz vor übermäßigem Lärm , wirksam verhindert werden . Was tun bei Hörproblemen? Schauen Sie sich Calminax an. Sie können ihn hier sehen.
In diesem Fall ist es notwendig, um das Gehör nicht zu beschädigen:

  • Tragen Sie einen geeigneten Gehörschutz, wenn das Geräusch, dem Sie ausgesetzt sind, sehr stark ist
  • Bewahren Sie elektronische Geräte wie Fernseher, Smartphones, Tablets und Zubehör auf, um Musik mit mäßiger Lautstärke zu hören
  • Bleiben Sie nicht lange in der Nähe der Lautsprecher, wenn Sie in die Disco oder zu einer Veranstaltung gehen, bei der viel Lärm auftritt und wenn nötig Gehörschutz tragen
  • Tragen Sie bei der Hausarbeit einen schützenden Kopfhörer , z. B. wenn Sie Bohrmaschinen oder Rasenmäher verwenden

So vermeiden Sie Hörschäden bei JugendlichenHörverlust kann auch verhindert werden, indem auf eine ordnungsgemäße Reinigung der Ohren geachtet wird .

Wissen Sie, Teenager lieben es, immer aufgeräumt zu sein, und die meisten von ihnen verbringen viel Zeit mit der persönlichen Pflege. Es ist jedoch notwendig, die richtige Art und Weise zu reinigen, insbesondere die Ohren, wobei beispielsweise Baumwollstäbchen vermieden werden, die das Ohrenschmalz in Richtung des Trommelfells drücken, wodurch das Risiko besteht, dass es nicht nur beschädigt wird, sondern auch die entgegengesetzte Wirkung erzielt wird, dh eine größere Produktion von Cerumen. Selbst wenn Sie müde sind und spät abends nach Hause kommen, sollten Sie sich immer mit sauberem Wasser waschen , um das Auftreten von Ohrenentzündungen zu verhindern.

WHO hilft Jugendlichen

Das Problem des Hörverlusts bei Jugendlichen wurde auch von der WHO, der Weltgesundheitsorganisation, in Erwägung gezogen, die auf der Grundlage alarmierender Daten, wie zum Beispiel der Einschätzung von Jugendlichen, bei denen das Risiko eines Hörverlusts besteht (bis zu 1, 1 Milliarde), warnt Die Jüngeren achten auf ihre Gesundheit .

Unter den von der WHO vorgeschlagenen Warnungen besteht das Hauptanliegen, wie bereits erwähnt, der Lärmbelästigung, insbesondere an Orten der Unterhaltung, die hauptsächlich von Jungen und Mädchen besucht werden. Aber nicht nur. Wie Experten raten, beschränken Sie in der Tat auch die Verwendung von Kopfhörern zum MusikhörenEs kann helfen, das Gehör zu schützen: Eine Stunde pro Tag ist mehr als genug. Und, wie auch die WHO unterstrich, strikt bei geringem Volumen.

Die Zahlen sprechen zudem für sich: In den Industrieländern sind 50% der Kinder im Alter von 12 bis 35 Jahren nicht von ihren elektronischen Geräten wie Smartphones, MP3-Playern und anderen Instrumenten getrennt, um Musik zu hören, ohne sie dazu zu verwenden Vorsichtsmaßnahmen , während über 40% – nach .

Schätzungen der WHO – sich potenziell schädlichen Lärmpegeln aussetzen, insbesondere durch den Besuch von Nachtclubs, Sportveranstaltungen oder Konzerten. Die Konsequenz Ein Drittel der Jugendlichen klagt über Hörstörungen, mit einem beachtlichen Anstieg der Beteiligung junger Menschen um 30% nur in den letzten 15 Jahren.

Die Dezibel, Feinde des Gehörs der Jugendlichen

Die Dezibel, Feinde des Gehörs der JugendlichenDie Hauptverantwortlichen für den Gehörschaden von Jugendlichen sind, wie wir gesehen haben, die Dezibel. Aber was genau ist das? In der Realität ist weder mehr noch kleiner als eine Maßeinheit: 0 dB entspricht dem niedrigsten Ton, den das menschliche Ohr wahrnehmen kann, während 180 dB einem Raketenabschuss entspricht.

Experten empfehlen, sich nicht Geräuschen auszusetzen, die den Grenzwert von 85 dB überschreitenoder Ihr Gehör ist sonst ernsthaft gefährdet. Das Problem ist, dass diese Schwelle schwer wahrnehmbar ist, da es genug “Alltagsgeräusche wie das eines Rasenmähers oder Motorrads ist, um die Grenze zu überwinden. Und schon in jungen Jahren zu dauerhaftem Hörverlust führen.

Gesundheit

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